Empezó con su piel. Tiene rosácea, y un especialista en piel le dijo: "Sé que esto es realmente extraño, ¿has probado con s*men?"
2015: empieza a usarlo como mascarilla facial. "Es muy refrescante y calmante".
2016: empieza a beberlo. Todas las mañanas, en un batido. Sobre el sabor: "Puede saber realmente bien, dependiendo de lo que haya estado comiendo mi amigo".
Lo llama "el multivitamínico de la naturaleza". "Es literalmente como tomarme un trago de cafeína para mí".
[…] La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. aprobó Vizz 1,44% (solución oftálmica de aceclidina) para el tratamiento de la presbicia en adultos. Es el primer y único colirio a base de aceclidina para mejorar la visión de cerca; en los ensayos, la mejora apareció en 30 minutos y duró hasta 10 horas. […] @HealthDay
Ojo con estas gotas contra la presbicia
La FDA aprobó en julio de 2025 VIZZ (solución oftálmica de aceclidina al 1,44%), de LENZ Therapeutics: el primer colirio a base de aceclidina para la presbicia (la pérdida de visión de cerca que afecta a casi 128 millones de adultos en EE.UU. a partir de los 40 años).
Se aplica una vez al día. Contrae la pupila (efecto “pinhole”), mejorando el enfoque de cerca en unos 30 minutos y con duración de hasta 10 horas, sin afectar mucho la visión de lejos (a diferencia de otros colirios como Vuity).
En los ensayos CLARITY, entre el 65 % y el 71 % de los usuarios ganaron al menos tres líneas de agudeza visual de cerca sin perder visión de lejos.
Se llama diamino fluoruro de plata y el dentista lo pinta sobre la caries con una esponjita en unos segundos: sin taladro, sin pinchazos y sin anestesia. La plata ataca a las bacterias que pican el diente y el flúor endurece lo que queda sano. En un ensayo con 830 niños menores de 6 años con caries graves, dirigido por la Universidad de Michigan, frenó la caries en más de la mitad de los dientes tratados aplicándolo cada seis meses (un 54 %, frente al 22,5 % con un placebo). La pega es que la zona tratada se queda negra para siempre. En Estados Unidos ya está autorizado para la sensibilidad dental y los investigadores piden que se apruebe también contra las caries. @ScienceDaily
Y los estudios demuestran que transforma los sistemas inmunológicos de los niños en solo 28 días.
Un experimento innovador en Finlandia reemplazó la grava y el asfalto en los patios de juego de guarderías con parches de suelo forestal, completos con musgos, hojarasca y vegetación silvestre bajo los árboles.
Los resultados fueron asombrosos: en solo 28 días, los niños que jugaban en estos patios re-salvajizados desarrollaron microbiomas de piel e intestino más diversos, junto con niveles más altos de células T reguladoras. Esto sugiere que la hipótesis de la biodiversidad —la idea de que nuestros entornos urbanos estériles están vinculados a las crecientes tasas de alergias y enfermedades autoinmunes— es una realidad tangible que podemos cambiar simplemente reintroduciendo la red microbiana de la naturaleza en nuestras vidas diarias.
Este cambio de la jardinería estética a la micro-biodiversidad funcional es la fuerza impulsora detrás de los esfuerzos modernos de re-salvajización. Ya sea que manejes un amplio jardín trasero o un pequeño balcón urbano, introducir hojarasca nativa, musgo y sustratos vivos sirve como una inversión directa en la salud humana. Al reemplazar superficies estériles como la grava o el caucho con superficies vivas, estamos haciendo más que crear corredores para la vida silvestre; estamos reconstruyendo la base microbiana esencial para la resiliencia humana. Abrazar la complejidad natural —con toda su suciedad— es un paso fundamental hacia un futuro más saludable tanto para nuestras familias como para el planeta.
fuente: Roslund, A. S., Puhakka, R., Grönroos, M., Nurminen, N., Oikarinen, S., Gazali, A. M., … & Sinkkonen, A. (2020). Biodiversity intervention enhances immune regulation and health-associated commensal microbiota among daycare children. Science Advances.
Los mejores chollos en Chollometro
El origen del litigio se remonta a un accidente ocurrido en 2020 en una conocida superficie comercial. La demandante reclama 10.000 euros por los daños sufridos.
Una vez señalado el juicio para noviembre de 2026, el abogado de la superficie comercial solicitó al Juzgado intervenir por videoconferencia y cambiar la fecha de la vista. La petición, según las mismas fuentes, fue remitida en catalán y sin traducción al castellano ni apostilla, lo que motivó la respuesta de la abogada onubense, Gemma Gutiérrez, adscrita al partido judicial de Ayamonte.
La letrada contestó mediante un escrito redactado en latín en el que rechazaba que existieran motivos para modificar la fecha del juicio y reprochaba que la solicitud se hubiera presentado en una lengua distinta del español sin traducción. @elnacional
Por cherto… hoy estaba dando un paseo por Vitoria y he visto un centro de salud con un cartel escrito en los idiomas que más se hablan en Vitoria en 2026.
Su efecto es tan grande que, a nivel celular, tiene el poder de regular por sí sola todo el equilibrio hormonal.
Especialmente su impacto en los niveles de testosterona en los hombres es absolutamente increíble. En un estudio clínico de larga duración, se administró a hombres sanos un suplemento de 3332 UI de vitamina D3 todos los días durante un año completo.
El panorama al final del año fue realmente impactante: un aumento promedio del 25,2% en los niveles totales de testosterona, y un incremento masivo del 20% en los niveles de testosterona libre, que es la que realmente hace el trabajo y que el cuerpo puede utilizar.
El mecanismo subyacente tiene que ver con esa famosa proteína SHBG (Globulina Enlazadora de Hormonas Sexuales). Cuando hay deficiencia de vitamina D en tu cuerpo, los niveles de SHBG internos se descontrolan rápidamente y aumentan. La característica principal de esta proteína es adherirse firmemente a la testosterona libre en la sangre, encadenándola como con esposas y volviéndola ineficaz. Es decir, por mucho testosterona que produzcas internamente, la deficiencia de vitamina D hace que el SHBG elevado nunca te permita usarla.
