La patria:

Unas horas ha durado…

El pater:

Los psicólogos y su normalización como sustituto de la familia son uno de los graves problemas de occidente.

Unas horas ha durado…


Los psicólogos y su normalización como sustituto de la familia son uno de los graves problemas de occidente.
Por primera vez, investigadores han evaluado cuantitativamente que las mutaciones somáticas por sí solas limitan la esperanza de vida humana a entre 146 y 194 años. Las células del cerebro y del corazón constituyen el principal factor limitante, mientras que el hígado podría durar milenios.

Todos los modelos son falsos, aunque algunos son útiles. El objetivo de las gerociencias es estudiar los mecanismos biológicos asociados al envejecimiento para retrasar, prevenir o revertir el deterioro asociado a la edad. Pero las mutaciones somáticas aleatorias son imposibles de evitar. ¿Cuál es la longevidad máxima de una persona solo sometida al azar de las mutaciones? Se publica en npj Aging (revista del grupo Nature) un artículo que la estima entre 146 y 194 años, con un valor mediano de 156 años (más o menos el doble de la actual). Se usa un modelo de las mutaciones que separa tejidos posmitóticos, como neuronas y cardiomiocitos, de tejidos proliferativos o regenerativos, como hígado, piel o médula ósea. Los primeros son el factor limitante de la longevidad. La idea parece razonable, pero el modelo usado (en rigor un banco de modelos) es simple hasta el extremo. El valor estimado no tiene ningún valor predictivo. Olvida el número, pues es irrelevante. @naukas

Los mejores chollos en Chollometro
A mí me parecía evidente que era una estupidez. Solo tendría sentido en pendientes descendientes pronunciadas, pero en ese caso es mucho más eficiente recoger la regeneración directamente con las ruedas… Hay muchas menos pérdidas.
La evidencia reciente sugiere que entre 60–120 min/semana se asocian con menor:
Y combinar fuerza + ejercicio aeróbico mostró los mejores resultados.
Curiosamente:
Más volumen NO implicó más beneficio.
