Por qué las nueces o las avellanas no engordan aunque tengan más calorías que un Bollycao - FinoFilipino - Humor, memes, gif, videos, fotos.

Por qué las nueces o las avellanas no engordan aunque tengan más calorías que un Bollycao

Los especialistas aseguran que es mucho más importante la calidad de las calorías que ingerimos que el número total.

Por qué las nueces o las avellanas no engordan aunque tengan más calorías que un Bollycao

Resumiendo: El bollicao tiene calorías mierder, procedentes de harina refinada, azúcar, aceites vegetales, y grasas hidrogenadas.

Del artículo me quedo con este párrafo, que tiene más razón que un santo:

[…] Entonces, ¿en qué deberíamos fijarnos de verdad a la hora de comprar un alimento u otro? “Sin duda, en su composición nutricional”, responde Ojeda. “Hay una máxima que dice que si un alimento no tiene etiqueta, es bueno para tu cesta. Comprando verduras, frutas, pescado, carne, frutos secos o legumbres no te la juegas”, explica el especialista. “La segunda es que si tienes dudas de si es saludable o no, ya es un buen indicador para no comprarlo. Cuando cojo un producto, leo los ingredientes y no entiendo nada, malo”, advierte. […]

0 Vistas

Relacionados

"Anisakis en la merluza del Mercadona": ni excepcional ni culpa del supermercado

“Anisakis en la merluza del Mercadona”: ni excepcional ni culpa del supermercado

@Mercadona si esto es cierto, habría que tomar medidas urgentes… @ConselleriaSanitat @generalitat pic.twitter.com/7xfitMcQJn — Jor G. Montejano (@JorVlc77) February 16, 2019 […] La autora del vídeo subraya que la merluza había sido cocinada el mismo día de la compra. A continuación levanta con la punta del cuchillo el “gusanico“, reconocible como anisakis por su cuerpo transparente, su tendencia […]