Buenos días Fino (añadir cualquier coletilla sobre tu orientación secsual y/o forma de miccionar).
Te adjunto el programa de un curso para ayudar a los hombres de esta sociedad heteromachistapatriarcal a aprender a ser masculinos y que dejemos de hacer violencia sobre las oprimidas y agredidas mujeres de este país. No te destaco nada del programa ni te doy mi opinión para no sugestionarte, porque creo que tú mismo lo sabrás valorar y apreciar.
Un saludo, si me das tu consentimiento y sin violencia ni opresión, claro. @PabloO.